LE SPORT EN SALLE EN COUPLE

En ce jour de St Valentin, il faut savoir que pratiquer du sport en couple n’a pas que des mauvais côtés, bien au contraire ! Cela peut même avoir des aspects très positifs sur votre couple …

PASSER DU TEMPS ENSEMBLE ET AUGMENTER LA COMPLICITE

Il n’est pas toujours aisé de trouver du temps pour tout caser sur son planning entre le travail, les copains et copines, le shopping, le foot, le sport … et votre couple !

Du coup, intégrer sa moitié à son activité sportive peut être un moyen de passer plus de temps ensemble et aussi de se rapprocher.

En ayant cette activité en commun, cela va permettre aussi de casser la routine et d’améliorer la complicité. Dans l’effort physique, vous devez surmonter les efforts physiques ensemble, et créer un lien différent. A la fin de vos séances, vous serez au top de votre zénitude et vous imiterez les conflits du soir. Grâce au sport, votre moitié devient votre partenaire, votre coéquipier voire votre coach. Le sport permet de communiquer plus facilement.

TENIR SUR LA DUREE

Le sport en couple est aussi le moyen d’être plus régulier dans votre rythme des séances, et surtout, cela peut vous permettre de ne pas décrocher. En partageant votre moment sportif, vous aurez moins d’excuses et la motivation sera totalement différente. Les couples qui pratiquent du sport ensemble ont bien plus de chances de tenir leurs objectifs que les personnes qui font du sport en solo.

SPORT EN COUPLE = STIMULATEUR DE DESIR

Il est vrai qu’au premier abord, la salle de sport, entre la transpiration et le jogging, il y a plus glamour. Cependant, faire du sport en couple peut être un stimulateur de désir. En pratiquant en salle, vous allez forcément améliorer votre silhouette, mais cela peut permettre de découvrir un nouveau jeu. Pourquoi pas se lancer des défis ! cela pimentera votre vie de couple et vous retrouverez une complicité, à la salle de sport comme au lit 😊Décidément, il y en a des raisons d’emmener votre moitié à la salle de sport !!

Pour la St Valentin, pour toute inscription à 2, 60€ d’OFFERT sur le 2nd abonnement !! (Sous présentation de ce post / offre repoussée jusqu’au 19 février !!)